Sommaire
Type de peau et état de peau : quelle différence ?
Les états de peau : des besoins qui peuvent évoluer
Pourquoi choisir ses soins uniquement selon son type de peau peut être une erreur
Votre peau n'est pas figée : votre routine ne devrait pas l'être non plus
Le diagnostic de peau : comprendre avant de choisir
En résumé : votre peau est bien plus qu'un type
Peau grasse, peau sèche, peau mixte… Nous avons souvent appris à choisir nos soins en fonction de notre type de peau.
Pourtant, deux personnes ayant une peau grasse peuvent avoir des besoins très différents. L'une peut présenter des imperfections, l'autre être déshydratée, sensible ou commencer à observer des signes de l'âge.
Et c'est précisément là qu'intervient une notion essentielle : l'état de peau.
Car connaître son type de peau est une première étape. Mais pour construire une routine réellement adaptée, il faut aussi comprendre l'état actuel de sa peau et ses préoccupations.
Type de peau et état de peau : quelle différence ?
Le type de peau correspond principalement à la manière dont la peau produit et répartit naturellement son sébum. Il constitue en quelque sorte son terrain de départ.
On distingue généralement quatre grands types de peau :
- la peau normale ;
- la peau sèche ;
- la peau mixte ;
- la peau grasse.
Le type de peau est relativement stable, même s'il peut évoluer au cours de la vie, notamment sous l'influence de l'âge ou des variations hormonales.
L'état de peau, lui, est plus évolutif. Il correspond à ce que la peau manifeste à un moment donné.
Une peau peut ainsi présenter :
- des imperfections ;
- des taches ou un teint irrégulier ;
- une déshydratation ;
- de la sensibilité ou des rougeurs ;
- des signes de l'âge.
Ces différents états peuvent évoluer selon les périodes de la vie, les saisons, l'environnement, le stress, les hormones ou encore les habitudes de soin.
C'est pourquoi connaître uniquement son type de peau ne suffit pas toujours pour choisir sa routine.
Les 4 grands types de peau
La peau grasse
Une peau grasse produit généralement davantage de sébum. Elle peut présenter des brillances, notamment sur l'ensemble du visage, ainsi que des pores plus visibles.
Mais attention : peau grasse ne signifie pas nécessairement peau à imperfections.
Une peau grasse peut être parfaitement équilibrée et ne présenter que peu de boutons. À l'inverse, elle peut cumuler excès de sébum, imperfections et marques.
Elle peut également être déshydratée ou sensible.
La peau mixte
La peau mixte présente généralement une production de sébum différente selon les zones du visage : la zone T — front, nez et menton — est souvent plus grasse tandis que les joues sont normales ou plus sèches.
Là encore, son état peut varier : une peau mixte peut présenter des imperfections, manquer d'eau, être sensible ou montrer des signes de l'âge.
La peau normale
La peau normale présente un équilibre relativement stable entre eau et lipides. Elle est généralement confortable, avec une production de sébum équilibrée.
Mais « normale » ne veut pas dire qu'elle n'a aucun besoin.
Une peau normale peut ponctuellement se déshydrater, devenir sensible, présenter des taches ou évoluer avec l'âge.
La peau sèche
Une peau sèche produit naturellement moins de lipides et de sébum. Elle peut être moins souple, plus rugueuse et présenter des sensations d'inconfort ou de tiraillement.
Il ne faut cependant pas confondre peau sèche et peau déshydratée.
La sécheresse correspond au type de peau, tandis que la déshydratation correspond à un manque d'eau qui peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux mixtes et grasses.
→ Pour aller plus loin : Peau sèche ou peau déshydratée : comment les différencier ?
Les états de peau : des besoins qui peuvent évoluer
C'est ici que la personnalisation d'une routine prend tout son sens.
Contrairement au type de peau, l'état de peau peut évoluer régulièrement. Une routine adaptée il y a six mois ne répond donc pas nécessairement aux besoins de votre peau aujourd'hui.
Les imperfections
Boutons, pores obstrués, points noirs ou irrégularités peuvent apparaître sur différents types de peau.
Les imperfections ne sont donc pas réservées aux peaux grasses.
Une peau sèche ou mixte peut elle aussi présenter des imperfections et nécessiter une routine capable de répondre simultanément à plusieurs besoins.
Les taches et irrégularités du teint
Les taches peuvent avoir différentes origines : exposition solaire, marques laissées par des imperfections, variations hormonales ou vieillissement cutané.
Une peau présentant des taches ne nécessite donc pas seulement une routine adaptée à son niveau de sébum, mais aussi des soins ciblant l'uniformité et l'éclat du teint.
La déshydratation
Une peau déshydratée manque d'eau.
Elle peut présenter des tiraillements, un manque de souplesse, un teint terne ou de fines ridules de déshydratation.
Et surtout : une peau grasse peut être déshydratée.
Choisir uniquement des soins destinés à éliminer le sébum sans tenir compte de cette déshydratation risque alors de ne pas répondre à l'ensemble de ses besoins.
La sensibilité
Picotements, échauffements, rougeurs, tiraillements… La sensibilité peut elle aussi concerner différents types de peau.
Une peau grasse sensible, par exemple, n'aura pas nécessairement intérêt à recevoir exactement la même routine qu'une peau grasse résistante.
Il faut alors rechercher l'équilibre entre la prise en charge de l'excès de sébum ou des imperfections et le respect de la barrière cutanée.
Les signes de l'âge
Avec le temps, la peau évolue : rides et ridules peuvent apparaître, la fermeté diminuer et le renouvellement cutané ralentir.
Mais là encore, toutes les peaux ne vieillissent pas de la même façon.
Une peau grasse présentant des signes de l'âge n'aura pas forcément besoin des mêmes textures qu'une peau sèche présentant les mêmes préoccupations.
L'objectif n'est donc pas seulement de choisir un soin “anti-âge”, mais de choisir une routine anti-âge compatible avec son type de peau et ses autres besoins.
Pourquoi choisir ses soins uniquement selon son type de peau peut être une erreur
Prenons quatre personnes ayant toutes une peau grasse.
- La première présente des imperfections régulières.
- La deuxième est déshydratée et tiraille après le nettoyage.
- La troisième est sensible et réagit facilement à certains soins.
- La quatrième commence à observer des rides et une perte de fermeté.
Leur type de peau est identique. Leurs besoins ne le sont pas.
Choisir simplement un produit portant la mention « peau grasse » ne permet donc pas toujours de répondre à ce que la peau exprime réellement.
C'est aussi pour cette raison que l'accumulation de produits peut être contre-productive : on cherche parfois à corriger un symptôme sans comprendre l'équilibre global de la peau.
Votre peau n'est pas figée : votre routine ne devrait pas l'être non plus
La peau évolue constamment.
Une période de stress, un changement hormonal, le froid, le soleil, la pollution, une modification de votre alimentation ou simplement le passage du temps peuvent modifier son équilibre.
Une personne peut ainsi conserver une peau mixte pendant plusieurs années tout en passant successivement par une période de déshydratation, d'imperfections, de sensibilité ou de taches.
C'est pourquoi il est intéressant de réévaluer régulièrement les besoins de sa peau, plutôt que de reproduire indéfiniment la même routine parce qu'elle correspond à son « type de peau ».
Un soin qui vous convenait parfaitement il y a un an n'est pas forcément celui dont votre peau a besoin aujourd'hui.
Le diagnostic de peau : comprendre avant de choisir
Chez P.Lab Beauty, nous sommes parties d'un constat simple : quatre types de peau ne suffisent pas à représenter toutes les réalités de peau.
Notre Diagnostic de Peau croise votre type de peau avec ses états et ses préoccupations pour identifier plus précisément ses besoins et vous orienter vers une routine personnalisée.
Il permet notamment de ne pas s'arrêter à « j'ai la peau grasse » ou « j'ai la peau sèche », mais d'aller plus loin :
Comment se comporte ma peau aujourd'hui ? Quelles sont mes préoccupations principales ? Et quels soins sont réellement adaptés à cette combinaison ?
→ Faire mon Diagnostic de Peau P.Lab Beauty
Et parce que l'état de peau évolue, le diagnostic n'est pas nécessairement quelque chose que l'on fait une seule fois.
Refaire régulièrement son diagnostic permet de vérifier que sa routine correspond toujours aux besoins actuels de sa peau.
En résumé : votre peau est bien plus qu'un type
Connaître son type de peau reste essentiel. Il permet notamment d'adapter les textures et la base de sa routine.
Mais il ne raconte qu'une partie de l'histoire.
Une peau grasse peut être déshydratée.
Une peau sèche peut avoir des imperfections.
Une peau normale peut être sensible.
Une peau mixte peut présenter des signes de l'âge.
La bonne routine est celle qui prend en compte à la fois votre type de peau et son état actuel.
Parce que mieux comprendre sa peau permet de mieux choisir ses soins — et surtout d'éviter de multiplier les produits qui ne répondent pas réellement à ses besoins.
Sources
-
American Academy of Dermatology Association, Skin care on a budget — recommandations dermatologiques sur les différents types de peau et le choix des soins.
-
American Academy of Dermatology Association, How to control oily skin — recommandations dermatologiques sur l'équilibre, l'hydratation et les soins des peaux grasses.
