Sommaire
Les bienfaits de l’automassage facialiste
Amélioration de la microcirculation
Drainage lymphatique et réduction des gonflements
Relaxation musculaire et diminution des tensions
Amélioration de l’absorption des soins
Pourquoi utiliser notamment une huile pour l’automassage facialiste ?
Automassage facialiste : combien de temps avant les résultats ?
L’automassage facialiste avec huile n’est plus seulement une tendance beauté : c’est une pratique réellement bénéfique pour la qualité de la peau, validée par des études, utilisée par les Facialistes professionnelles et de plus en plus intégrée aux routines anti-âge notamment et sur le fait de bien vieillir. (plus d'information sur notre article "Skin Longevity").
Les bienfaits de l’automassage facialiste
L’automassage du visage agit sur plusieurs aspects de la peau :
Amélioration de la microcirculation
Des études démontrent que le massage facial augmente le flux sanguin cutané, ce qui rend le teint plus lumineux et améliore l’oxygénation des tissus. Le massage crée une hyperhémie de la peau, c’est-à-dire une augmentation locale du flux sanguin. Le système vasculaire est relancé, apportant plus d’oxygène et de nutriments aux cellules cutanées. Une étude du Journal of Biomedical Research, 2018 a démontré l’augmentation durable de la circulation après massage facial (20 min).
Drainage lymphatique et réduction des gonflements
- Le massage facial stimule la lymphe, et donc réduit la rétention d’eau ce qui réduit :
Poches sous les yeux - Visage dégonfler
- Rétention d’eau
C’est le même principe qu’un drainage lymphatique du corps… mais sur le visage. Avec les bons gestes, le visage peut être désengorger : Masterclass Gua Sha
Effet anti-rides mécanique
Le massage stimule la production de fibroblastes → cellules qui fabriquent collagène + élastine.
Une routine massage + crème = plus d’élasticité + réduction des rides. Le bon geste et le bon produit permettent une vraie amélioration de la qualité de peau. Scientific Reports, 2017
Relaxation musculaire et diminution des tensions
La plupart des rides d’expression (front, yeux, sillon) sont dues à une contraction musculaire chronique due à nos expressions quotidiennes.
L’automassage fonctionne comme du “Botox manuel” en décontractant les muscles.
Amélioration de l’absorption des soins
La gestuelle de massage va permettre d’améliorer l’absorption et l’efficacité de vos soins. Utiliser le bon produit c'est bien, avoir le bon geste avec est encore mieux ! Découvrir les gestes d'Automassage.
Pourquoi utiliser notamment une huile pour l’automassage facialiste ?
L'Huile, pour l'automassage facialiste, permet de :
- Protéger la barrière cutanée pendant le massage
- Assurer un glissé fluide sans frottement agressif
- Apporter des actifs lipidiques bénéfiques
- Huile Éclat visage – idéale pour massage + nutrition cutanée. Avec un effet bonne mine progressif et durable grâce à l’huile de roucou
Automassage facialiste : combien de temps avant les résultats ?
⏳ Effet immédiat : Teint plus lumineux, peau repulpée, traits défatigués et Effet “glow healthy skin”.
⏳ Après 4 à 6 semaines de massages réguliers :
- Diminution des rides légères
- Ovale plus tonique
- Moins de ridules de déshydratation
Questions fréquentes
Q : Automassage : matin ou soir ?
R : Les deux avec des gestes différents et adaptés à votre routine. Le matin pour défroisser, réveiller et relancer le système lymphatique et vasculaire. Le soir pour relâcher les tensions, lisser. (lien : vers masterclass )
Q : Faut-il une huile spécifique ?
R : Ne jamais masser à sec. Choisir une huile non comédogène, riche en acides gras.
Q : Peut-on masser si on a des boutons ?
R : Oui, mais doucement, avec une huile non occlusive (jojoba, squalane). Éviter les zones trop inflammées. Pour les personnes ayant des imperfections, le massage en drainage va permettre de désengorger les toxines.
Q : Est-ce que ça remplace le Botox ?
R : Non, mais cela retarde voir annule sa nécessité en lissant la peau et relaxant les muscles. Les muscles vieillissent moins vite évitant relâchement cutanée mais aussi rides et ridules.
Sources scientifiques
- “Facial massage improves skin blood flow” – J Biomed Res, 2018
- “Effect of massage on skin elasticity” – Scientific Reports, 2017
- “Lymphatic drainage & skin health” – Dermatology Research & Practice, 2020
- “Massage increases collagen synthesis” – Journal of Clinical Investigation, 2014
